記録
7/26（日）
休み
7/27（月）
ローラー30分
7/28（火）
休み（夕方から桜井まで買い出し）
7/29（水）
ローラー30分
7/30（木）
チャリ活 和佐又トンネルまで約20キロ
大台ケ原試走が功を成したか、1か月前に走った時よりAV上がった。
足も回ったように思う。気のせいか？？？
7/31（金）
休み。
週イチのお楽しみDay。
ハイボール２杯
8/1（土）
朝から檀家総出のお墓掃除。
その後家事一式。
翌日に備えてチャリなし。
記録
7/26（日）
休み
7/27（月）
ローラー30分
7/28（火）
休み（夕方から桜井まで買い出し）
7/29（水）
ローラー30分
7/30（木）
チャリ活 和佐又トンネルまで約20キロ
大台ケ原試走が功を成したか、1か月前に走った時よりAV上がった。
足も回ったように思う。気のせいか？？？
7/31（金）
休み。
週イチのお楽しみDay。
ハイボール２杯
8/1（土）
朝から檀家総出のお墓掃除。
その後家事一式。
翌日に備えてチャリなし。