今日は写真たくさん♡明日また朝からお出掛けなので、実家アゲイン。こたつを動かしたらス... 今日は写真たくさん♡ 明日また朝からお出掛けなので、実家アゲイン。 こたつを動かしたらスペース広くなった✨ 毎日頑張ってるかいあって、やっと前後開脚お尻がついた！ ちょっと前の膝が曲がってるけど😣 これから少しずつキレイになっていくかな✨ プランクは昨日より少しお尻下がっていい感じ。 本人はかなり辛そうでした😅 #毎日ストレッチ #新体操ガール #新体操 #新小学2年生 #7歳 @ hiorina89がシェアした投稿 - Apr 1, 2018 at 6:07am PDT
一枚目♡今日もストレッチ頑張りました久しぶりに調子良さそうだったのでたくさんできました... 一枚目♡今日もストレッチ頑張りました☺️ 久しぶりに調子良さそうだったのでたくさんできました✨ 私が本を読み上げながら、気を付けるポイントを言ってたらちょっとコツがつかめたみたい。 やる気があるって素晴らしい❤️ 二枚目♡図書館で借りたストレッチの本。 ｢バレエストレッチじゃ関係ないかな？｣と聞かれたけど、｢バレエはいろんなダンスの基礎になってるから関係なくないと思うよ｣と言ったら喜んで借りてました😻 素人の私ではアドバイスしきれないことも多かったので助かります😅 三枚目♡前に私のリハビリ中に娘のストレッチの話になって、｢体幹弱い｣と言ったらやっぱりプランクが効くと教えてもらったので今日からメニューに仲間入り。 初めてなのでまずは10秒。意外と普通にできてました☺️ 息子にもやらせてみたけどぜーーーーーんぜんできなかった！笑 やっぱり違うものなんだなぁ😅 #毎日ストレッチ #新体操ガール #新体操 #小学1年生 #7歳 #プランク #筋トレ @ hiorina89がシェアした投稿 - Mar 31, 2018 at 6:33am PDT
夜桜後もストレッチ！なんと今日は写真を2枚撮ったところで息子が限界→寝かしつけに行って... 夜桜後もストレッチ！ なんと今日は写真を2枚撮ったところで息子が限界→寝かしつけに行って私まで寝落ちしてしまいました😅 ストレッチを終えた娘が寝室に来た音で目覚めた💀 こんな母でごめんよ～😭 #毎日ストレッチ #新体操ガール #新体操 #小学1年生 #ダメ母 #咳で寝不足 @ hiorina89がシェアした投稿 - Mar 30, 2018 at 6:56am PDT
早めに晩ご飯を食べて、夜桜を見に行ってきました～♡久しぶりに自転車に2人乗せていったけど... 早めに晩ご飯を食べて、夜桜を見に行ってきました～♡ 久しぶりに自転車に2人乗せていったけどめちゃめちゃ重かった…😭 一枚目、二枚目♡先週行ったときは全然咲いてなかった桜、満開でした～🌸 三枚目♡スピード重視の晩ごはんにしたら茶色くなった…😱ちなみにお味噌汁の横にもずく酢もあります。(茶色) 野菜が少ないと思って冷蔵庫に余ってた半端野菜をお味噌汁に全部入れたらすごい具だくさんになってしまった😅 四枚目♡ふろふき大根にかけたのはこの前群馬に行った時にこんにゃくパークで買った田楽味噌。 昆布出汁でコトコト煮た大根にかけるだけで一品出来上がり！すばらしい✨ #桜 #夜桜 #ライトアップ #晩ごはん #和食 @ hiorina89がシェアした投稿 - Mar 30, 2018 at 3:52am PDT
一枚目♡今日のストレッチ。数日前から足の裏にできていた魚の目の痛みが爆発したらしく今日は... 一枚目♡今日のストレッチ。 数日前から足の裏にできていた魚の目の痛みが爆発したらしく今日は元気なし😵 痛くて地面を踏み締められないということでブリッジはお休み。 その代わり大嫌いな背中の柔軟&背筋を長めに頑張りました☺️ 二枚目♡お友達と遊びに行って、初めてザリガニを持ってみた息子。 生き物全般、見るのは大好きだけど触るのは苦手な息子にしては積極的に掴んでました✨ 三枚目♡桜キレイに咲いてます！ 明日は離任式だ～！ 寝坊しないようにしなくては💨 #毎日ストレッチ #新体操ガール #新体操 #小学1年生 #ザリガニ #年中さん #ビビリ #桜 #満開 @ hiorina89がシェアした投稿 - Mar 29, 2018 at 5:17am PDT
