体重
75.8㎏(前日比0.2㎏減)

歩数計
8463歩
(今週目標まであと37988歩)



トレーニング
腕立て伏せ  10回


ストレッチ
開脚
5分

1分


一言
 職場の同僚に子供が生まれた!
というので
職場の有志でお祝いをあげることに。

で、
祝い袋を用意して
有志一同みたいなことを
書くわけですが、
ちょっと疲れていたんでしょうね…えーん

有志一同と書くところ、
有志一堂と書いてしまい、
書き終わったあと悲鳴をあげてしまうゲッソリ


幸い
本人に渡す前に気が付きましたが
知らずに渡していたらと思うと
ぞっとしますね滝汗滝汗滝汗