体重
７５.６㎏(前日比０.４㎏増)
歩数計
２７１６歩
(今週目標まであと－８７０歩)
今週の目標達成
トレーニング
腕立て伏せ １５回２セット
スクワット ３０回２セット
懸垂 ６回１セット
(正確には１回６セット)
ストレッチ
開脚
２０分
肩
４分
一言
昨日は息子の模試、当日。
親として
出来ることは
お弁当を詰めることくらい？
あとは本人の努力次第ですかね。
ちなみに模試から帰ってきた息子に
模試の出来を聞いたところ
「えへへ」
と困ったような顔をしていました。
できなかったんか～い