かおりのブログ

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常にご褒美を考える✨

今日はこれ頑張ったらコミック1冊買う!

とか、これを達成したらちょっとお高いデザート1つ

とか✨

逆に達成出来なかった時、

今までは、達成しなかったのに贅沢出来ない…

って考えだったんだけど、

最近は変えて、

頑張ったのは事実!だから明日は結果に繋がる様に

頑張ろう!って意味で自分のテンションが上がるものを与えてモチベーションを上げてる💪✨

そうすると本当に頑張れる😁 

 

 

 

 

 

 

 

モチベーションを保つ方法は

 

Amebaダイエット部