減肥、其實可以不必挨餓或是吃難以下嚥的東西，減肥其實可以很美味喔！
今天我們來動手做---可可餅乾
材料(40個分)
A ＜薄力粉
ベーキングパウダー 小さじ1＞
アーモンドオイル(食用油)
無糖のココア粉末 20g
豆乳 2/3カップ
三温糖 20g
塩 小さじ1/4
材料（40塊份）
A＜低筋麵粉
杏仁油（食用油）
無糖可可粉
豆漿 2/3杯
赤砂糖
鹽 1/4小匙
1ココアにオイルを加えて泡立て器でまぜる
可可粉裏加入杏仁油，用打蛋器拌勻。
依序加入赤砂糖、豆漿、鹽拌勻。
3、 Aをふるい合わせたら2に加え、ゴムべらでし っかりまぜ合わせる
將A材料過篩後加入2材料中，用塑膠刮刀充分拌勻。
4、お好みでパフキヌアを加えて、鉄板に3を流し入れる
依照個人喜好加入小小米（Quinoa 奎藜籽）將3材料倒入烤盤裏。
5、180度のオーブンで20～25分間焼く。
180度烤20~25分。
6、焼き上がったら、
完成後，切成2公分寬的棒狀。