アレルギーや花粉症が無いので、パニック障害や不安障害以外は、なんとなく自分は健康体のような気がするんですが、実は色々とあちこちに問題を抱えています。
その中の一つが「耳管開放症（じかんかいほうしょう）」です。
BMIが20.0以下になると、決まって症状が出ます。
ちなみに、子供の頃から胃下垂気味で、痩せ体系でした。
年を取って、BMIが20.0を超えるようになってから、かなり耳管開放症の症状が落ち着くようになりました。
ですが、耳管開放症って、妊娠中のホルモンの変化から初めて経験する人がいたり、症状が悪化することで知られています。
つわり期に体重が落ちたので、つわり期が終わった頃からつい最近まで、酷い耳管開放症に悩まされました。
何とか症状が改善しないか、と頑張って食べていたところ、ようやく体重が妊娠前より3.5キロほど増え、多分それにより症状が改善してきました。
まだ症状は完全には改善されず、特に起き抜けや午前中に症状が出ることが多いです。
運動なども、心拍数が上がると、重要臓器に血液が送られ、末梢部分の血流が少なくなるので、これにより耳管開放症が悪化します。
残念ながら、これと言って症状に効く薬やサプリ、手術などはまだないんですよね。
加味帰脾湯という漢方が効く場合がある、といわれており、3カ月ぐらい飲んでいた時もありますが、たいしてこれといった改善はありませんでした。
今のところ、一番効くなあ、と実感できたのは、体重の増加のみです。
後は、水分補給なども効果がある気がします。