減量・その１。

自分がダイエットを意識し始めたので、
昨日、くだらないと思いつつ、ついつい
青木さやかのダイエット番組を見てしまいました。
彼女は写真集に向けてのダイエットだったのですが、
１７日間、ハードな食事制限をして
堀江社長でおなじみのトータルワークアウトをして
２キロ落としていました。
（しかし、バストそのままウエスト７センチ減）

でもなー、あれだけやって２キロ？とか
思ってしまう私は、すでにへなちょこ。。
ネットでもいろいろなダイエット情報があるのですが
いろいろありすぎて・・・。
大体BMIとか標準体重とかも、うさんくさくないですか？
あれで標準と出ても、洋服のサイズ的には
絶対標準より太めになると思うし。

ちなみに、今まで私が試したのは
マイクロスリムダイエット
BOWS
・・・・他にも何かあった気がしますが、忘れちゃった。
両方とも、それで大成功した、という友達から
どっさりと残りをもらったのですが、全然効き目なし・・。
サプリメント系は効かないらしいです。

ということで、今回はツボを試してみます。
理由はただ一つ、楽そうだから☆。
というか、まずこの根性無しを直したいデス・・・。