週末ごはん。

眠くて眠くて、昨日は栄養ドリンクを飲んでから寝た。

そのおかげか、シャキッと目が覚めたけどやっぱり眠い。



土曜日は、

コストコで、買ってきたお肉でサムギョプサル風。

焼肉屋さんのレタスセットを買ってみた。結構なボリューム！

これまたコストコサーモンで。
わさび醤油とごま油で和えた。


コストコサーモンおいしいよねぇ。




日曜日、

トマト缶があったので、ミートソース的なものを作って、焼肉屋さんレタスでチーズと包んで食べました。

おいしい、ヘルシー。

ハツとブロッコリーの塩炒め


にんにくと、お塩、ごま油で。


それから、適当な感じで、

豚肉を茹でてポン酢とカイワレを混ぜまぜ。


あとはサーモンをお刺身で食べました。



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今週も頑張ろう。





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出来合いで。

今日はぐりぐら展に。

都内にでると刺激的ですな（笑）

昨日はどうにもこうにも夕飯を作る気にならず、

買ってきたものを、

盛り付けて、

焼いたりして、

ビール的なもので満たしました。




そんな日もあるさね。



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サイコロステーキ、納豆和え、サラダ…

天気予報で、暖かいと言われると薄着をしてしまいます。

今日も私、寒いです。

納豆和え

納豆とほうれん草と、味付けは納豆のタレだけです。

チーズ

キャベツとアスパラのサラダ


マヨネーズと醤油、お酢のドレッシング。

サイコロステーキ

お肉を焼いて、ポン酢で。
サイコロ型じゃないな。



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