仕事がおやすみで、こんな機会ないからと爪を伸ばしているんですが…
限界です。
切りたい。
菜の花のおひたし
キムチ
ほうれん草と鳥肉のあえもの
ポン酢とお酢で酢の物風
エビ入り餃子
ニラの代わりにネギをいれて、その分にんにくたっぷりで。
えびと、豚コマをがーっとしました。
実家土産の巨峰のぶどうぱん
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なんだか炭水化物を朝ごはんだけにしていると、疲れにくい気がするんですよね。
最近家にいて、朝ごはん、昼ごはんと炭水化物摂るとなんか眠くて眠くて。
朝ごはんだけに戻して見ることにしましょうかねぇ。
大根サラダ
納豆和え
納豆、ほうれん草、のり。
味付けは納豆のたれで。
物足りなければめんつゆなんかがいいと思います。
アスパラのバター醤油炒め
肉詰め焼いたあとのフライパンで炒めたら焦げっぽい色だね。
ピーマンの肉詰め。
パン粉も卵も使わずに、お肉にお豆腐、玉ねぎ、人参。
家族も、大好きビアソー。

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最近家にいて、朝ごはん、昼ごはんと炭水化物摂るとなんか眠くて眠くて。
朝ごはんだけに戻して見ることにしましょうかねぇ。
大根サラダ
納豆和え
納豆、ほうれん草、のり。
味付けは納豆のたれで。
物足りなければめんつゆなんかがいいと思います。
アスパラのバター醤油炒め
肉詰め焼いたあとのフライパンで炒めたら焦げっぽい色だね。
ピーマンの肉詰め。
パン粉も卵も使わずに、お肉にお豆腐、玉ねぎ、人参。
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