ゴーヤチャンプル、サラダ、もやし炒め

世の中はお盆休み。
いつも電車で会う人たちもいない。

どこに行ってるのかなぁー。

サラダ


キャベツ、スプラウト、ササミ。
オイル、塩、ミックスペッパーで。

ゴーヤチャンプル


2回目。
これでもまだあるゴーヤ。
おっきい。

もやし炒め


バター醤油ドレッシングで。





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早く夏休み終わらないかしら。


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鶏手羽のグリル、サラダ

今日が休みだと思っていて、夕方出勤だと知る絶望感たら笑

なにも手に付かなかった…

サラダ


サラダチキン、キャベツ、レタス、スプラウト

鶏手羽のグリル


塩コショウ、ニンニクで揉んで、焼いてレモンをじゅーっ。



これしか作れなかった脱力感ひどいね！


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ゴーヤチャンプルー、しめ鯖、サラダ

心がざわざわしていて、わーって感じです。
もやもや。

ま、そんな時期ですかね。

ゴーヤチャンプル


家族の大好物。
大きなゴーヤを買ったのでまだまだできます。

サラダ


ブーケレタス、キャベツ、スプラウト、ズッキーニ

しめ鯖





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