ゴーヤチャンプルー、しめ鯖、サラダ

心がざわざわしていて、わーって感じです。
もやもや。

ま、そんな時期ですかね。

ゴーヤチャンプル


家族の大好物。
大きなゴーヤを買ったのでまだまだできます。

サラダ


ブーケレタス、キャベツ、スプラウト、ズッキーニ

しめ鯖





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