今週デトックス週間につきちょっと減量というか引き締めをがんばってみようかなと。

家族の健康診断も近いので。


お酒はやめられないけども。


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マカロニサラダ


残ってたツナを入れたらぐっとおいしくなった。
ツナすごい。


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ごま油で焼いたえのきに、大根おろし、シソ、ゴマ、七味に出汁を多めに作っためんつゆ。


家族曰く『 動物性の味がする!』と(笑)


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もずく酢



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メインはサラダ。

コンビニのサラダチキンを見てたらチキンブイヨンという材料を発見。

お塩と砂糖と鶏ガラスープの素でモミモミしてとりハムを作ったらサラダチキンだった。
んま。


おくらのスプラウトもおいしかった!



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昨日は結婚記念日でした。


朝はココスのモーニングビュッフェにいって、それからはエアコンの調子が悪く業者に連絡をとったりしていたらすっかり日も暮れ。

慌てて買い物に行ってお家でお祝い。

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いつものテキトーサラダ。

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マカロニサラダ


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ロッテリアのポテト



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冷凍ピザ


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ローストビーフ


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ミニロールケーキを買ってきてロウソクたててお祝い(OvO)


8年、あっという間だけどとっても楽しく幸せでした。
来年も同じこと言っていたいもんです。






明日はちょっとゆっくり出勤ってだけで、今宵が楽しみすぎる。

単純にできてますな。


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サラダ

キャベツ、水菜、かいわれ、おくら、ささみ、チアシード



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あるものラザニア





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自家製らっきょ


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ちくわ


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ラザニアピザ

餃子の皮でラザニアもピザもできるなら、ラザニアでピザいけるだろうとやってみた。


もちろんトースターないので魚焼きグリルで。

んまいなこれ。


トマト、ベーコン、ケチャップ、チーズとキノコ、トマト、マヨネーズ、チーズの二種類。



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風邪のお見舞いにヒロタのシューアイス(OvO)



今朝には随分よくなった!
まだ悪いふりしとけばおいしいもの買って帰ってきてくれるだろうか?








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