今週デトックス週間につきちょっと減量というか引き締めをがんばってみようかなと。
メインはサラダ。
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家族の健康診断も近いので。
お酒はやめられないけども。
マカロニサラダ
残ってたツナを入れたらぐっとおいしくなった。
ツナすごい。
ごま油で焼いたえのきに、大根おろし、シソ、ゴマ、七味に出汁を多めに作っためんつゆ。
家族曰く『 動物性の味がする！』と（笑）
もずく酢
コンビニのサラダチキンを見てたらチキンブイヨンという材料を発見。
お塩と砂糖と鶏ガラスープの素でモミモミしてとりハムを作ったらサラダチキンだった。
んま。
おくらのスプラウトもおいしかった！
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