今日は月1マッサージ。
もうちょっと強めにしてください、て二回言ったけどスルー(笑)
聞こえなかったかな、ちぇ。

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いつものセロリ




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ニラと青梗菜の中華スープ




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春巻き

中身はいつも青椒肉絲。
今日は鶏肉で。


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月曜日は眠い。
火曜日も眠い。

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鳥手羽と大根の酸っぱ煮



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大根の酢漬け
セロリの浅漬け

前日の残りの唐揚げ


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忘れ去ってたお土産でもらったクジラのハム。

うん、うん(笑)

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ここのところ週末ウォーキングをしていて、それについても書きたいなぁと思い早1ヶ月。

師走。


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納豆チゲ

味噌汁の残りにキムチとにんにくと納豆。
んまいんだこれが。


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豆もやしのナムル、大根の酢漬け



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茹で豚

生姜とネギで茹でた豚。


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