フライパンもんじゃ

今日はダメすぎる一日。

ほうれん草の和え物

れんこんの梅おかか和え

岩海苔の和え物

三角定義のあぶらあげ

フライパンもんじゃ

期限の切れてしまった秋刀魚の蒲焼きを投入。

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