昨日はコストコにいってきました。
こ、こんにちは。
ロティサリチキンを買ってきてランチ。
だいたい半分くらい食べて、ほぐして冷凍。
チャーハンとかサラダにするよ。
骨はスープを取る。
これで698円は安いよね。
クリスマスに焼いたターキーやらチキンの苦労は一体。
肉汁にバターを入れてくつくつして、なんちゃってグレービー。
これがとてもおいしかった！！
私の主食、2キロの冷凍ブロッコリーも。
パルメザン炒めにして。
これは冷凍庫が空いてたら絶対購入。
ブロッコリーって使えるよね、おべんとの彩りにもなるし、サラダにも使えるし、そのままでもおいしいよね。
焼きチーズ
とろとろしてるうちに、ブロッコリーにつけたり、チキンにつけたり。
焼けたところはぺりぺりはがしておつまみ(OvO)
カークランドのコルビージャックをいつも買います。
シュレッド、サイコロ状、スライスして一部は冷蔵庫、残りは冷凍しちゃう。
スライスは、薄くするのが面倒で、エッグスライサーの金具のところを外してそこに収まるサイズにチーズをカットしてスライスしてます。（わかるかな？？ ）
他に食洗機の洗剤、牛肩ロースブロック、ミックスナッツ、アスパラ、塩サバ（今回はクーポンのこれ目当て ）、ベルジャンゴールドを。
暑くてビール的な飲み物の消費が激しいのでベルジャンゴールドを購入。
安くて美味しい。
この際糖質には目をつぶります……
牛肩ロースブロックの解体、冷凍しますか。
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ロティサリチキンを買ってきてランチ。
だいたい半分くらい食べて、ほぐして冷凍。
チャーハンとかサラダにするよ。
骨はスープを取る。
これで698円は安いよね。
クリスマスに焼いたターキーやらチキンの苦労は一体。
肉汁にバターを入れてくつくつして、なんちゃってグレービー。
これがとてもおいしかった！！
私の主食、2キロの冷凍ブロッコリーも。
パルメザン炒めにして。
これは冷凍庫が空いてたら絶対購入。
ブロッコリーって使えるよね、おべんとの彩りにもなるし、サラダにも使えるし、そのままでもおいしいよね。
焼きチーズ
とろとろしてるうちに、ブロッコリーにつけたり、チキンにつけたり。
焼けたところはぺりぺりはがしておつまみ(OvO)
カークランドのコルビージャックをいつも買います。
シュレッド、サイコロ状、スライスして一部は冷蔵庫、残りは冷凍しちゃう。
スライスは、薄くするのが面倒で、エッグスライサーの金具のところを外してそこに収まるサイズにチーズをカットしてスライスしてます。（わかるかな？？ ）
他に食洗機の洗剤、牛肩ロースブロック、ミックスナッツ、アスパラ、塩サバ（今回はクーポンのこれ目当て ）、ベルジャンゴールドを。
暑くてビール的な飲み物の消費が激しいのでベルジャンゴールドを購入。
安くて美味しい。
この際糖質には目をつぶります……
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