昨日やたらと蚊に刺されて、うわーーーってなってます。

40℃以上の、お湯を当てるといいとあったので45℃のお湯をかけてたけど効果なし。

かゆい。



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サラダ

黒いつぶつぶはチアシード。

本当はお水がぷよぷよになるのが欲しかったんだけど、シードがぷよぷよになった…うー、どう判断して買えばよかね。


ドレッシングは、リンゴ酢、オリーブオイル、醤油。

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焼きしいたけ



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トマトとズッキーニのチーズ焼き



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キノコのマリネ



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ステーキ

2人分。
最近家族がバター醤油のソースが好きみたいです。




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