愛犬の匂いがたまらんです。

くさい、いいにおい、いいにおい、くさい。

くさくてもかわいいなぁ。
アロマ笑



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赤キャベツの炒め物


塩コショウでじっくり炒めただけです。
でもこれが好き。


photo:02


小松菜のサラダ


自然派食品のお店に行ったらハトムギが目に入り。

調べてみると、とても良い効果がありそう。

糖質は高いので、気をつけて食べないとだけど、ちょっとずつ取り入れてみようかな。




photo:03


キノコのマリネ


リンゴ酢、マスタード、コンソメ


photo:04


鯖のミートボール


コストコの鯖を解凍して、ガーッとプロセッサで。

つなぎも何も入れずに、丸めてフライパンで焼く。
カリッとしたらひっくり返して焼く。

塩が効いてるから、何も味付けはしなかったよ。


トマトソースとチーズをかけてトースターでチン。

生臭さも気にならなくて美味しかった^ ^




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