フライドチキン

昨日は朝サイクリングして、サッカー待機。

朝から飲もう！とビールを開けたはいいけど、朝からそんなに食べられないよねー。

フライドチキン

某有名チキンのレシピで検索すると出てくるよ。

オールスパイス使うの。
おいしくて何回もやってる。



と、これは負けてから作った（笑）
本当は朝から揚げようとは思ってたんだけどね。

サラダ



1キロ弱揚げたので、これで夕方どころか夜までおなかは空かず…





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