ストレスかなんなのか、胃をやっちゃいました。
前にやったとこと同じ。
癖になるもんかね??


まぁ、ダイエットのいい機会だと思うことにして過ごそうと思います。

なんだかなー。



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冷しゃぶ


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香味炒め

にんにくとねぎ、生姜を炒めて筍、青梗菜、人参、玉ねぎ、エリンギを炒めて、中華だし入れて、最後にちょこっとお醤油とごま油を。


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オクラ


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塩昆布きゅうり


名前のまんまです。



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