手羽元のグリル、小松菜のサラダ…

お家では糖質控えめ生活。
オフは無理ですねー。

しかし、今マカロニチーズが食べたくて食べたくて…
もやもや。

小松菜のサラダ


チーズドレッシング。
マヨネーズ、パルメザンチーズ、ブラックペッパー、お酢、にんにく。

オニオンスライス

かぶの葉炒めの残り

ちょっと焼いたチーズ

手羽元のグリル


マスタード、お酢、にんにく、オイルに手羽元を一晩つけておいて、切ったお野菜に載せてオーブンに。


火加減とか見なくていいから楽チンですな( ͒ ु•·̫• ू ͒)




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