万歩計デビューしました。

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それだけでもう痩せた気。

仕事は立ち仕事だけど、そんなに歩いてないと思ってたら、昨日は9000歩。

意外と歩いてるなぁ。




本日休肝日。

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キャベツとキュウリのサラダ


チョレギサラダ味。


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れんこんの炒め物

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かつおのたたき


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鯵のつみれ汁


タジン鍋でお鍋風に。
つみれで、はんぺんを入れるレシピを見つけて作ってみました。

ふわふわでおいしかった(OvO)



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