サラダ記念日

会社の体組成計で測定したら、私の脂肪は皮下脂肪でした。

運動すりゃ落ちるね、と安心して

サラダを食べながら待っていたのは

ピザ（笑）


で、この日にサラダを食べながら一杯やっていたらピザがほとんど食べられなくて。



これはダイエットにいいんじゃないかと、まずサラダを食べながら一杯やりそれから夕飯を食べることにしてみました。



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というサラダ記念日


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