鶏ハム、ハツの塩炒め、軟骨炒め....

いやー夏バテ、夏バテだね。

血抜かれると体が軽くなる気がする（笑）
看護師さんにも笑われちゃった。


食欲は減るのになんで痩せないんだろうね。

そういえば去年も夏バテしたっけ。

一番に食卓で待つ隆（笑）

ハツの塩炒め

ごま油で炒めて、塩コショウ、中華だしをお酒で溶いて入れて炒めるだけ。

軟骨炒め

軟骨を焼肉のタレで炒めた。

ささみの鶏ハムとお野菜




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