オムハヤシ風、モヤシナムル、マカロニサラダ

昨日は良く走って動いたのでメディキュットして寝たらすっきり。

やっぱり効くのねこれ。



さて。
昨日は家族がいつもよりかなり遅かったのでさくっと夕飯。

丼だと食べやすいよね。

オムハヤシ


ハヤシはハヤシ風
玉ねぎ炒めてお肉も炒めてお水いれてコンソメいれてグツグツして、
ケチャップとソース入れてとろみがでるまでグツグツ。

今回は脂の多い豚肉だったけど赤身のお肉なら仕上げにバター入れるといいね。


たまごはマヨネーズいりでふわふわ。

ごはんは人参ライス。

炊きたてごはんにバター、コショウ、すりおろし人参をまぜるだけ。

人参好きじゃない家族もパクパク。

モヤシときゅうりのナムル

マカロニサラダ









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