思惑通り

今日は漸く解禁日
反して状態はいまいち
あたしのような人間は少しくらい
制限があった方が丁度良いのかも

書道会のあまり、
なだ万の仕出し弁当を戴く

今日は
activediet500
減肥茶1000
絹漉し豆腐150
千切りキャベツ
梅干し昆布
あられ2

なだ万
酢飯→米 卵 田麩 椎茸 蓮根 グリンピース
煮物→牛蒡 蓮根 里芋 人参

鮭 ハンバーグ 厚焼き卵 昆布巻き 生姜

酢豚焼飯