Running

最近めっちゃハマってます。

一人で音楽を聴きながら夜中走るのも好きですが、

近頃は何人かで走るのも楽しい事に気がつきました！！

柏から茨城の守谷まで3人で16kmを走ってみたり、

8人くらいで手賀沼コースを10km走ってみたり。


一回一回が挑戦で自分との戦いです。笑

手賀沼エコマラソン(10月30日)に向けて今はやっているんですが、

もう残り3ヶ月ちょい、、、

10月は無理せず調整期間としたら

もう2ヶ月ちょいしか本気で追い込めません。


手賀沼コースの10kmは本気で追い込んでいます。

6kmまではゆっくりキロ5分半～6分のゆっくりペースで走り、

後半4kmが追い込みのペースです。

まぁそれでもキロ4分20秒とかですが、、、


もっと追い込まないとなぁ、、、



今日は懐かしいこの曲を載せてみます！

10代のDJを頻繁にやっていた頃よくかけていた曲です！