メイク・自分磨き・好きを仕事に。
Carat（カラット）代表
美塾メイク講師１６年目
延 佐智子（のぶさちこ）です。
ダイヤモンドメイクアップアカデミー主宰
「美肌カフェ」月2回開催中！
12月6日はイベント、20日はX’masランチ会です。
Caratのアクセス（博多駅から徒歩2分）
https://ameblo.jp/empowers/entry-12920142569.html
エンパワーメントフェスで
登壇させていただいた時のパワポ。
最後の画面。
「私には価値がある。」
この言葉は、
私が30代の頃、学んだ
アチーブメントの青木仁志さんの言葉です。
たまたま、
他のブログで見つけたので、
こちらにアップします。
青木仁志さんの著者
『一生折れない自信のつくり方』の中から
わたしには価値がある。
わたしには無限の英知と知恵がある。
わたしは自分の可能性を信じる。
わたしは自分をこの宇宙において、唯一無二の存在と認め、
自分の中に、この宇宙の無限のエネルギーが内在していることを信じる。
わたしは成功するためにこの世に生まれてきた。
わたしは幸福になるためにこの世に生まれてきた。
わたしは成功の為の条件をすべて内に備えている。
ちょうどダイアモンドが、研磨される前にも
ダイアモンドとしての存在価値があるように、
わたしもわたし自身の存在価値を承認する。
わたしは価値のある人間だ。
わたしはすばらしい人間だ。
わたしは自分を愛する。
わたしは自分を大切にする。
わたしは自分を最高最大に生かし切ることをここに誓う。
死を迎えたときに、わたしはわたしに対して
“よくやった”と言えるような人生をまっとうする。
なぜならわたしには価値があるからだ。
↑↑↑
私は１行目しか覚えてなかったです。
中に、ダイヤモンドとあります。
価値観が同じだったと思いました。
青木さんの本、
CDを毎日聞いていた頃があります。
アチーブメントのトレーナーの
3日間研修に数回行きました。
私は、自分の狭い色眼鏡で
人に優劣をつけ、
ジャッジし、
世界を狭めていたことに
号泣したことを覚えています。
アチーブメントは
選択理論を伝えています。
懐かしく思い出しました。
今でも憧れの青木さんです。
学んだことは
毎日の実践に落とし込まないと
意味がないですね。
ずっと覚えていたことを
形にしました。
ダイヤモンドと一緒に。
アチーブメントで
トレーニングを重ねた友人、知人が多くいて、
福岡に戻ってくる度に、
色々とシェアしてくれました。
その頃のタイムマネージメントの表を
何度もコピーして、
今でも使っています。
使いやすくて。
３つ。
自分の人生で大事にしたい
価値観をセレクトしたことがあります。
私は
「愛」と「希望」と「勇気」です。
私はこんな価値観を持っています。
なくてもあっても
どちらも正解でも何でもないです。
出来ていないことばかりですが
どんな自分も
何があってもなくても
全てOKです。
そう思えないと
人生を生きるのは
きついですね。
数年前、
私は生きる価値のない人間だと
初めて思いました。
でも、
生きてるから。
どんなことがあっても、
今にOK！を出し続ける。
アチーブメントの研修で、
ユダヤの強制収容所のことを書いた
「夜と霧」の著者
フランクル
「それでも人生にイエスと言う！」という言葉が
今は身に沁みます。
生きるとは
そう思うしかないです。
大切なことを学んでいても、
本当に体験しないと
身に沁みませんね。
自分が死ぬ寸前まで言ったのは
今に感謝する
最大のメッセージでした。
でも大切な人が
逝ってしまったことに
なかなかOKが出せなくて、
自分ではないので
どうしようもないのですが。
後悔も抱えたまま。
全部OKしかないです。
先日、
百武さんから
「あれはあれでよかったんだ」と
言ってくださいと言われました。
百ちゃん。仏教の研究家です。
いつか自分も天国に行くから
そう思うようにします。
私がメイクで伝えている本質は
そのままでいい＝愛
だと、改めて認識しました。
これもアチーブメントで学びました。
久しぶりのアチーブでした。
ブログに記します。
アチーブメントはこちら
今でも成長している会社です。
昔、講演会で青木さんを近くで見た時、
カッコ良すぎてキャーって感じでした。
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