今日の成果

1日目終了～

体重は

マイナス0.6kg

うーん。

まぁこんなもんか！

今日は朝雨だったから

通勤もバスだったし

帰りは駅まで4.5km歩いたけど

ほかに運動らしい運動してないしな～

明日は早起きして歩こっ🚶

腹筋300して寝ます

おやすみなさい