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empoのHealthy life(^×^)★

ダイエット・料理・コスメの
覚え書き的な!
毎日試行錯誤だー\(^o^)/

安いのに優秀って有名な
キャンメイクの赤リップキスマーク
やっと買った~(*^^*)
ので、記念撮影。

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写真だとあんま色わかんなくて
カメラ見ながらぐりぐり
何重にも塗ってたら
鏡見た時えらいことになってたw



話はかわって、
知らず知らずのうちに
トクホマーク商品を買ってしまう私。

ヘルシア緑茶さんとは
もー5年以上のおつきあい。
そこに今じゃ特茶さんと
からだすこやか茶さんが仲間入り。

朝ヘルシア飲んで、
CMみたいにお腹ボッメラメラって
イメージしてウォーキング

仕事中は特茶と、あまったヘルシア。
勝手な解釈だけど、
特茶で脂肪を分解?して
それをヘルシアで燃やすっていう…笑
いーんです、気持ちの問題だからw

で、ごはん中はすこやか茶!

今日も豚足のトロトロ煮たべながら
多そうな脂質の吸収を
ちいとでも抑えてくれるといいな~
ってゴクゴクお茶

なら豚足食うなよ、
てか昼から豚足食うなよ
って思うかもだけど

好きなんだもん…豚足ww


けど先週、ごはんの時に
すこやか茶かかさず飲んでたら
生理前でも体重増えなかった!
むしろ減ってた!えっ
奇跡的だよ~~‼︎
お茶のおかげ?たまたま?
けどなんにせよ嬉しいドキドキ