「そんなに食べてないのにお腹だけ出る…」
「体重はそこまで変わってないのに下腹だけ気になる…」
こんなお悩み、かなり多いです。
でも実はその“ぽっこりお腹”、
脂肪だけが原因じゃないことがほとんどなんです。
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原因①：筋膜の癒着
デスクワークや運動不足が続くと、
お腹周りの筋膜が固まり、癒着してしまいます。
すると👇
✔ 内臓の位置が下がる
✔ お腹が前に出る
✔ 代謝も落ちる
これが「痩せてるのにお腹だけ出る」原因に。
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原因②：むくみ
実はお腹もむくみます。
✔ 水分不足
✔ 塩分の多い食事
✔ 血流の悪さ
これが重なると、
お腹に老廃物が溜まりやすくなり、張って見える状態に。
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原因③：姿勢の崩れ
反り腰や猫背の方は要注意。
✔ 骨盤が前に傾く
✔ お腹の筋肉が使われない
✔ 常にお腹が前に出る状態に
つまり、
立ち方だけでぽっこりして見えてるケースも多いです。
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当サロンでできること
当サロンの筋膜リリースでは、
✔ お腹周りの癒着をしっかり剥がす
✔ 血流・リンパの流れを改善
✔ 姿勢も整えていく
ことで、
1回でもスッキリ感を実感される方が多いです✨
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最後に
ぽっこりお腹は
「ただ痩せればいい」問題ではありません。
正しいアプローチをすれば、
無理な食事制限をしなくても変わります。
「何してもお腹だけ落ちない…」という方は、
一度プロに任せてみてください🌿
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夏に向けて身体を変えたい方、
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