湊町リバープレイス

●１１月２４日（土）　晴れ

●通院日。１５日のインフルエンザ予防接種のあと腰痛があり楽走。

●～南河内ＣＬ～下高野橋～長居公園～天王寺（通院）～日本橋～伯楽橋～立売堀（キッチンタツトミ・昼食）～九条～みなと通～八幡屋（□薬局）～大正橋～湊町リバープレイス～阿倍野～長居公園～

●走行距離：７５ｋｍ

●腰痛は運動過多でビタミン不足が原因のようだ。

暫くはビタミン補給で、無理せず様子見。