起床時から「金縛り状態」（涙）
頭が重たい。体の節々が痛い。目の充血もある。
体温は３７．５℃と高い。吐き気もする。
●「美人薬剤師さん」に電話
「インフルエンザ」の症状で「葛根湯」（在庫している）服用の指示あり。
●インフルエンザ予防注射をしているので大丈夫と思っていたが、土日月の３日連続ツーリングが終わってどっと疲れが出てウイルスに負けたようである。
●土曜日の伊勢のときだったと思うが途中で何か熱っぽいと思ったときがあったが一瞬で気にしなかった。ツーリング中で気が張っていたので直ぐに忘れた。
●感染は金曜日ぐらい？体内で抗体がウイルスと闘ってくれていて、土日月ツーリング中は持ったが、ツーリング終わってから負けた感じがする。
●今回は予防注射をしていたので、３年前に比べて軽度の症状だった。
また「葛根湯」と「経口補水液ＯＳ－１」＋睡眠３０時間で劇的に快方に向かった。
医者に行かずに治せた。
●日曜日の名古屋ツーリングの疲れが駄目押し。
現地滞在７時間３０分で自転車９２ｋｍ（逆風、峠３か所）は無理をしたようだ。
（これからは現地７０ｋｍぐらいが妥当。）
