●両腕両肩がだるいのでｗｉｔｈスーパーママチャリ号
●～南河内ＣＬ～大正橋～下高野橋～鷹合～長居公園（犬談・ちゃり談）～我孫子～住吉（一平・昼食）～住之江～平林～南港ＦＴ～南港ＰＴ～南港ＡＴＣ～シーサイドコスモ～・・・白鳥（ますだ整形外科リハビリ）～
●走行距離：７３ｋｍ
●スーパーママチャリ号 大台まであと１７０ｋｍ
●外転に進境！背泳の体操が出来るようになったのは収穫。
■写真は南港ＡＴＣ（別府行きさんふらわぁこばると）
●両腕両肩がだるいのでｗｉｔｈスーパーママチャリ号
●～南河内ＣＬ～大正橋～下高野橋～鷹合～長居公園（犬談・ちゃり談）～我孫子～住吉（一平・昼食）～住之江～平林～南港ＦＴ～南港ＰＴ～南港ＡＴＣ～シーサイドコスモ～・・・白鳥（ますだ整形外科リハビリ）～
●走行距離：７３ｋｍ
●スーパーママチャリ号 大台まであと１７０ｋｍ
●外転に進境！背泳の体操が出来るようになったのは収穫。
■写真は南港ＡＴＣ（別府行きさんふらわぁこばると）
