●前日の大阪港の疲れが左肩に残っていたのでスーパーママチャリ号でリハビリ楽走！
●～臥龍橋～南河内ＣＬ～大正橋～下高野橋～長居公園（ちゃり談・リハビリ談・犬談）～住吉（一平・昼食）～住吉公園～住之江公園ぐるぐる～平林（ＹＡＭＡＤＡ電機）～住之江ボート～浜口～我孫子～下高野橋～
●５６ｋｍ（楽走）
●もうかなり昼時間が短く、１７時４５分でライト点灯
●住之江ボートは５Ｒで切り上げても、石川に入ると暗い。
●これからは４Ｒで切り上げる必要がある。
●暗いとどうしても肩に力が入り、左肩が痛い。
■写真は住之江公園の花壇、手入れされており花は綺麗に咲いて見頃。
