ｗｉｔｈパナソニック８８号
●～南河内ＣＬ～下高野橋～鷹合～長居公園（チャリ談）～西田辺～天王寺（通院）～谷町筋～谷町４～長堀通り～鰹座橋～千代崎橋～ドーム大阪～市岡（喫茶Ｄ昼食）～八幡屋（□薬局）～弁天埠頭～野田阪神～桜橋～中之島公園～天神橋～松屋町筋～堺筋～天王寺動物園～南海線沿い～岸里玉出駅～玉出～北加賀屋～平林～南港ＰＴ～大和川ＨＳ～紀州街道大和橋～綾ノ町～浅香山～大阪刑務所～ＪＲ堺市駅～長尾街道～布忍～河内松原～藤井寺～野中東（ＢｉｇＪｏｅ夕食）～
●走行距離：１００ｋｍ
●楽して１００ｋｍ・・・パナソニック８８号
確かにエンペラー号よりも肩、腰への振動＆衝撃はあるが、軽く踏むだけで速く進むので気持ちが↑になるのが良い！
●夕食はＢｉｇＪｏｅでステーキ。体が資本！今月は食費予算を６万→８万円に上げて、体力回復に努める。
オードブルは国産牛の赤ワイン煮（三種の赤ワインでじっくり煮込み柔らか仕上げ）
この味も最高！！
ランプステーキはＭＥＤＩＵＭ－ＷＥＬＬＤＯＮＥで・・・この焼き加減が丁度良い。
ここは炭火で焼いているので最高に美味しい！！
