左手首腱鞘炎に耐えられるか試験走行
●～石川ＣＬ～彼方～河内長野～ＣＢＡ河内長野～日野～滝畑ダム～茅葺きの民家～ダム南端～滝畑ダム堰堤～関西サイクルＳＣ～天野山金剛寺～小山田～上原（餃子の王将・昼食）～ＣＢＡ河内長野～河内長野～河合寺～トレーニングコース～中佐備～森屋～水分～寺田～平石～道の駅近つ飛鳥の里太子～古市～
●走行距離：７５ｋｍ
●滝畑ダムの坂の手前でマムシが道路の真ん中で（汗）あと１０ｃｍもないぐらいで右に全速ターン。危機一髪。踏まなくて済んだ。
梨の木隧道回りも考えていたが、マムシを見て広い道で上がった。
●「茅葺きの民家」の「管理人Ｕさん」と１年ぶりに再会。３０分ぐらい近況（北海道）の話をした。
●気温は２８度（滝畑ダム）で復路は背中に太陽で暑かったが久々に平石回りで帰る。
●今日は意識的に坂路コースで特訓・・・来年の「北海道６１歳ステークス」に向けての体力作り。
●上り坂では左手首に負担はなかったが下り坂ではかなり負担が。
下りのスピードが恐くてブレーキをかけっぱなし。左（後）ブレーキを使ったのは１ヶ月ぶりぐらい。
明日、大阪市内へ行けるか心配。
