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●今年の夏は「クールネック」「上半身ビショビショ水かぶり」で
涼しくサイクリング出来た。昨日で2534km(Av87km)

●月間2000km超えは2007年1月から今月までの68ヶ月
史上最強馬ディープインパクト号引退の翌月から続けている。
これからも何があるか分からないが2000kmは続けたい。
 
●通算走行距離:24万0935km
(1日平均81.76km×2947日)

●今月は珍しくロードバイク「パナソニック88号」を可愛がっている。
ロードの欠点は帰りに買い物が出来ないこと。
そして自転車道(道が悪い)は肩への振動衝撃で疲れる。
カーボン製のホイールにすれば改善?

■心肺に負担をかけない、また次の日に疲れが残らない走法に徹している。

今月はG I 結婚式が25日にあったので、無理はしていない。

●体重61.0kg・・・前月比+1.0kgは良い傾向。

■写真は「此花大橋」(20日)


◎継続はチカラなり!
 
BUT,

◎過ぎたるは猶及ばざるが如し!