五十肩 Frozen Shoulder

●一週間前から右肩を動かすとがパキパキと音がする。
潤滑油が切れたような感じ。
直ぐに治ると思っていたが・・・

●「美人薬剤師さん」に相談すると・・・「五十肩」
「ストレッチ体操」で気長に治すしかない。
快復まで１ヶ月以上はかかるとのこと。

●幸い軽度なもので右肩は上がるし、自転車には問題なく乗れる。
自転車に乗りながらでも肩を動かすように心がける。

●６０歳手前で「五十肩」・・・肉体年齢は１０歳若い？

●五十肩体操
http://kata.holy.jp/