＊＊２００５年*２００６年*２００７年*２００８年*２００９年*２０１０年*２０１１年*２０１２年
01月＊1053＊＊2012＊＊2021＊＊2566＊＊3205＊＊3000＊＊2930＊＊2790（前年比▼５％）
02月＊1115＊＊1810＊＊2005＊＊2458＊＊3002＊＊2759＊＊2508
03月＊1140＊＊2325＊＊2112＊＊2723＊＊3113＊＊2801＊＊2857
04月＊1691＊＊2403＊＊2446＊＊3182＊＊2088＊＊3042＊＊2768
05月＊1493＊＊2326＊＊2749＊＊2415＊＊2026＊＊3364＊＊2830
06月＊1379＊＊3014＊＊3456＊＊3101＊＊2467＊＊3142＊＊3009
07月＊1422＊＊2178＊＊2359＊＊3126＊＊2307＊＊2880＊＊3126
08月＊1703＊＊1730＊＊2042＊＊3306＊＊2334＊＊3214＊＊3125
09月＊2047＊＊2063＊＊2446＊＊3107＊＊2395＊＊3126＊＊2851
10月＊2021＊＊1528＊＊3039＊＊3752＊＊2444＊＊3443＊＊2946
11月＊2084＊＊1819＊＊2602＊＊3151＊＊2338＊＊3088＊＊2847
12月＊1599＊＊1849＊＊3187＊＊3442＊＊2889＊＊3021＊＊2803
TOTAL18747km25056km30465km36328km*30608km*36880km*34600km
●当月の走行距離：２７９０ｋｍ（１日平均９０ｋｍ）の内訳
．┘鵐撻蕁執罅淵薀鵐疋福次法В隠娃僑横襭
▲ぅ┘蹇璽丱織侫薀す罅淵ロスバイク）：１４３４ｋｍ
スーパーママチャリ号：２０ｋｍ
ぅ僖淵愁縫奪８８号（ロードバイク）：１５６ｋｍ（ＳＰＤ使用制限中）
ゥぅ┘蹇璽團好森罅淵團好函法В隠隠牽襭
●通算積算走行距離：２２万１９８４ｋｍ（１日平均：８１．１３ｋｍ）
●主なサイクリング
４日：淀川（新大阪付近）
１２日：甲子園
２４日：伏見＆宇治
２６日：なにわ自転車道
３０日：生駒
●競馬場ＬＩＶＥ７回（1月の自己新記録）
京都競馬場：６回
園田競馬場：１回
●当月は天候に恵まれた。（雨が少なかった。）
●当月は「右足のしびれ（椎間板ヘルニアの後遺症）」の治療を考えて、
『足湯』を復路に取り入れて無理しない走り。
●利用した『足湯』
矢田温泉（５回）
延羽の湯（２回）
八尾おゆば（２回）
ほのぼのかたしも（３回）
歓喜の湯（１回）
ひょうたん湯（1回）
※「足湯効果」で「右足のしびれ」はほぼ昨年レベルまで快復！
●原則禁酒１０ヶ月となる。
８月３０日に「迷走神経反射による失神」を発生したのを最後に現れていない。
「原則禁酒」の効果？
◎継続はチカラなり！
◎過ぎたるは猶及ばざるが如し！
※写真は宇治橋（１月２４日）
