ＳＨＡＲＰの回りをＰａｎａｓｏｎｉｃロードバイクで走ったと言うことです。
●昨日はロードバイク「パナソニック８８号」で海へ涼みに。
●～南河内ＣＬ～下高野橋～杉本町～遠里小野橋～大和川大橋～阪堺大橋～堺トレセン
～ＳＨＡＲＰ（匠町周回路）５周～堺浜・海とのふれあい広場～新北島（すき家・昼食）
～住之江（ＲＡＢＩＴ ＳＴＲＥＥＴ）～大和川ＨＳ（４往復）～大和川大橋
～遠里小野橋～沢之町～我孫子～下高野橋～
●走行距離：１００．３２ｋｍ
走行時間：４Ｈ４４Ｍ４３Ｓ
最高速度：４０．５ｋｍ／ｈ
平均速度：２１．２ｋｍ／ｈ
●朝一番はＳＨＯＰＰＩＮＧ（１２ｋｍ）したので
ＳＨＡＲＰに着いたのが１２時。
「住吉のケイリンさん」の上がりの時間でバッタリ会う「１３７ｋｍ走って、今から
ビールの時間や」
羨ましい。思えば１年前は昼時には一緒にビールだったが・・・・泣
●ＳＨＡＲＰは心地よい海風が吹き涼しく快適だった。
ここには花粉もなく最高のロードコース。
他に一人ローディーが走っていたがＬＥＶＥＬが違い過ぎ（汗）
●堺浜・海とのふれあい広場
久しぶりに行ったが変わっていなかった。
●すき家の「白髪ネギ牛丼」は美味い！！
●ＲＡＢＩＴ ＳＴＲＥＥＴで６日に購入して預けていたヘルメット（ＳＰＥＣＩＡ
ＬＩＺＥＤイエロー）を取りに行き、
そのヘルメットを被り大和川ＨＳを走る。ここも涼しく快適！！
■今日までのちゃりバカ記録
◎今月走行距離： 825 km
１日平均： 103 km
◎今年走行距離： 14717 km
１日平均： 93 km
◎通算走行距離： 199312 km
１日平均： 80 km
自転車を始めて： 2499 日
■エンペラー号１０万ｋｍまであと： 1798 km
■イエローバタフライ号４万ｋｍまであと： 4619 km
■パナソニック88号２万ｋmまであと： 8358 km
■スーパーママチャリ号４万ｋｍまであと： 8068 km
■イエローピスタ号１万ｋｍまであと： 9738 km
◎地球５周=２０万ｋｍまであと： 688 km
◎今年の輪行： 7 回
◎無パンク距離： 4029 km
●Ｐ８８モニター試験走行（ＰＡＲＴ６）： 2450 km
