「東大阪のＴさん」と一緒に。
「Ｏ森さん」が阿田まで５０ｋｍ見送りに。
～石川ＣＬ～彼方～諸越橋（河内長野駅東）～Ｒ３１０～観心寺～小深～石見川～金剛Ｔ～五條・本陣～大川橋～県道１３７～栄山寺～県道３９～千石橋～上市ローソン（昼食）～宮滝大橋～Ｒ３７０～窪垣内～県道１６～東吉野村・ニホンオオカミの像～鷲家～Ｒ１６６～佐倉峠～菟田野・松井～道の駅・宇陀路大宇陀～女寄Ｔ～忍阪～桜井～大和高田～當麻寺～穴虫峠～
●走行距離：１３３．９８ｋｍ
走行時間：６時間５２分４４秒
平均速度：１９，５ｋｍ／ｈ
最高速度：５６．５ｋｍ／ｈ（女寄Ｔからの下り）
●ロードバイク・パナソニック８８号で東吉野は２回目。
新しいホイールでは初めて。
●峠越えロングライドは昨年１１月９日以来２ヶ月半ぶり。
ニホンオオカミのコースは昨年１０月２８日以来。
●小深の気温表示８℃で日差しがあり暖かった。
金剛Ｔの出たところで上を見上げると杉が八分咲きで飛散の準備をしている（汗）
金剛Ｔから五條までの下りはバーストしても対応できるように減速して走る。
女寄Ｔからの下りはブレーキをブレーキをかけても５６．５ｋｍ／ｈ（汗）
東吉野に入ると曇ってきて寒くなる。
●休憩場所
サイクル橋（集合）、諸越橋、小深、金剛Ｔ、栄山寺、千石橋東の水のみ場、
上市ローソン（昼食）、東吉野ニホンオオカミの像、道の駅宇陀路大宇陀（ソフトクリーム）
●自宅出発が７時２０分 帰宅が１７時２０分
途中、「東大阪のＴさん」「Ｏ森さん」と談笑ながら十分な休憩を取るも
久々の峠越えで疲れた。
迷走神経反射の心配まだ消えていないので坂はマイペース走る。
