【大暑】早朝サイクリング＆夜の納涼サイクリング【猛暑対策】

●昨日は久々に早朝サイクリング　ｂｙパナソニック８８号
５：１０出発で帰宅が６；３５
石川臥龍橋～彼方児童公園　往路は一般道　復路はサイクルライン
２７ｋｍ
５；１０では遅い！早朝サイクリングは４時ぐらいから走るべきと思った。
既に通勤の車が、そして太陽が上がるともう蒸し暑い。

●昼前、石川ＣＬで「柏原のＯさん」「Ｂ長」「富田林のＨさん」と会いチャリ談義３０分。
暑い！暑すぎる。
午後は休養のために昼寝をする。（２時間）
夕方、近くの図書館で１時間涼を取り、明治橋まで走る。
３５ｋｍ　ｂｙイエローバタフライ号

●午後８時半、自宅から半径２ｋｍ以内を納涼サイクリング
半径２ｋｍ：は何も持たずに走ったのでパンクしたら押して帰れる距離
２０ｋｍ　午後１０時過ぎまでポタリング。ｂｙイエローバタフライ号
これが一番涼しく快適だった。
二上山の麓であり、夜は涼しい！！！！！

●猛暑対策をいろいろ考えて走っています。
昨年は涼しい北海道にいたので夏は短かったが、今年は長い夏をどのようにして過ごすかが課題です。