～南河内ＣＬ～大和川大橋～阪堺大橋（渡る）～堺トレセン○周＋堺浜・匠町２周
～海山町（Ｒ２６）～浅香山～大泉緑地～竹内街道～古市～
●走行距離：１０４ｋｍ
●昼頃に堺トレセンで「西成のプロ」に会っただけ。
トレセンのサイクリングロードは貸切状態でで走り放題。
サッカートレセンは縦横無尽に走る！
今日までのちゃりバカ記録
◎今月走行距離： 794 km
１日平均： 99 km
◎今年走行距離： 9353 km
１日平均： 95 km
◎通算走行距離： 157068 km
１日平均： 76 km
自転車を始めて： 2073 日
■エンペラー号９万ｋｍまであと： 9045 km
■イエローバタフライ号３万ｋｍまであと： 8396 km
■スーパーママチャリ号３万ｋｍまであと： 1735 km
■パナソニック88号1万ｋmまであと： 6856 km
☆無パンク距離： 29806 km（記録更新中）
☆無パンク日数： 363 日（記録更新中）
●（Ｐ）モニター試験走行距離（２） 33 km
☆今年のツーリング走行距離： 1005 km
☆今年のツーリング日数： 10 日
☆今年のツーリング宿泊数： 9 日
