●早朝(氷点下)に「けいりんさん」に石川CLの玉出橋下で会って
同行することに。
●森屋(府道705)~東坂(南河内GR)~水分(R309)~森屋
●ここは「けいりんさん」のトレーニングコース=UP/DOWNコース
ここを「けいりんさん」に引っ張ってもらって3周した。
1周は8.3kmだったがきつかった。
休み無し。3周走って降参。
「けいりんさん」はいつも7周して帰るとのこと=怪物かも?
●ここは交通量が少ないので競走ができる。
途中で仕掛けてマクリをかけるも軽く差し返される。
逃げ切りを計ろうとするも軽く追いつかれる。
チカラの違いを見せ付けられる始末。
●走行距離:58km by パナソニック88号
●サイクル橋で「B長」に会い、「師匠」が喫茶店で待っていると言うので休憩してお茶する。
●もう直ぐ泉大津港に向かって出発。
今日はこの特訓の疲れでよく寝れそう。
同行することに。
●森屋(府道705)~東坂(南河内GR)~水分(R309)~森屋
●ここは「けいりんさん」のトレーニングコース=UP/DOWNコース
ここを「けいりんさん」に引っ張ってもらって3周した。
1周は8.3kmだったがきつかった。
休み無し。3周走って降参。
「けいりんさん」はいつも7周して帰るとのこと=怪物かも?
●ここは交通量が少ないので競走ができる。
途中で仕掛けてマクリをかけるも軽く差し返される。
逃げ切りを計ろうとするも軽く追いつかれる。
チカラの違いを見せ付けられる始末。
●走行距離:58km by パナソニック88号
●サイクル橋で「B長」に会い、「師匠」が喫茶店で待っていると言うので休憩してお茶する。
●もう直ぐ泉大津港に向かって出発。
今日はこの特訓の疲れでよく寝れそう。
