●ＳＰＤを装着したのが昨年の７月８日。
あれから１０ヶ月。毎日のＳＰＤ着脱で左足の小指にタコが（泣）
●最初、左足の小指あたりが痛む。今冬使い捨てカイロをＳＰＤシューズに入れていたため靴が窮屈になったことが原因と思っていた。
朝は何ともないのだが夕方になると痛み出す。
先日、空港で靴下を脱いで発見！←（おい、風呂に入っていないのか？）
小指に大きいタコが出来ている。
●よく考えるとＳＰＤの着脱で小指に圧力がかかり、タコが出来たようである。
ＳＰＤは右足は固定で左足を右斜め４５度ひねって外す（スキーのビンディングを外すときと同じ要領）
この外すときに瞬間小指に圧力がかかる。
これを１日数十回毎日繰り返したことで大タコが（たこやきに入れたら旨そう・・意味不明）
●対策を「泉北のエンペラーさん」に聞くと風呂で柔らかくしてタコを軽石で削ればよいとのこと。
それをこまめに繰り返すしかない。
●運動靴の併用。
イエローバタフライ号のペダルを普通のペダルに入れ替えて運動靴で走ってみる。
１日走ったが全く痛くない。
●エンペラー号とスーパーママチャリ号は片面ＳＰＤのペダル、裏返せば普通のペダルになるので痛くなれば左足をＳＰＤでない方で踏めばよい。
運動靴でも走れるので運動靴を併用する。
●ＳＰＤ使用１０ヶ月で大きな副産物が（泣）
何でもやりすぎには注意しましょう！
あれから１０ヶ月。毎日のＳＰＤ着脱で左足の小指にタコが（泣）
●最初、左足の小指あたりが痛む。今冬使い捨てカイロをＳＰＤシューズに入れていたため靴が窮屈になったことが原因と思っていた。
朝は何ともないのだが夕方になると痛み出す。
先日、空港で靴下を脱いで発見！←（おい、風呂に入っていないのか？）
小指に大きいタコが出来ている。
●よく考えるとＳＰＤの着脱で小指に圧力がかかり、タコが出来たようである。
ＳＰＤは右足は固定で左足を右斜め４５度ひねって外す（スキーのビンディングを外すときと同じ要領）
この外すときに瞬間小指に圧力がかかる。
これを１日数十回毎日繰り返したことで大タコが（たこやきに入れたら旨そう・・意味不明）
●対策を「泉北のエンペラーさん」に聞くと風呂で柔らかくしてタコを軽石で削ればよいとのこと。
それをこまめに繰り返すしかない。
●運動靴の併用。
イエローバタフライ号のペダルを普通のペダルに入れ替えて運動靴で走ってみる。
１日走ったが全く痛くない。
●エンペラー号とスーパーママチャリ号は片面ＳＰＤのペダル、裏返せば普通のペダルになるので痛くなれば左足をＳＰＤでない方で踏めばよい。
運動靴でも走れるので運動靴を併用する。
●ＳＰＤ使用１０ヶ月で大きな副産物が（泣）
何でもやりすぎには注意しましょう！
