【自転車】軟着陸のためのＳＬＯＷ ＤＯＷＮ【走行距離】

●沖縄から帰ってから花粉症に悩まされている。
沖縄では檜科の花粉が無いのでマスク無しで一週間過ごせた。
大阪では檜科の花粉がピークで目がかゆいし鼻水が出るしクシャミも出る。

老後は花粉の飛んでいない石垣島で暮らしたい。

●昨日、通院して気になる「スポーツ心臓」の心拍数のデータを聞いた。
心拍数と走行距離との相関関係は
２００７年１１月：心拍数６１＝１日平均走行距離８７ｋｍ
２００８年０４月：心拍数５２＝１日平均走行距離１０６ｋｍ
２００８年０８月：心拍数４７＝１日平均走行距離１０７ｋｍ
２００８年１１月：心拍数６４＝１日平均走行距離１０５ｋｍ
２００９年０２月：心拍数５１＝１日平均走行距離１０７ｋｍ

２００８年１１月のデータはイレギュラーとすると
◎２００７年の８０ｋｍ台に落とすと心拍数が６０ぐらいに戻るような感じがする。
主治医には２００４年まで遡って心拍数データの調査をお願いした。

●今月は凸凹があるが、２０日までの１日平均走行距離は７５ｋｍ（１５０４ｋｍ）と目標どおりの数字にはなっている。

◎沖縄２日目のパンクが通算２６回目（４９２０ｋｍで１回）
昨日、現地で応急処置をした後輪タイヤを新替えした。