～石川～長瀬川～久宝寺口～中央環状～荒本～門真～鳥飼大橋～淀川河川敷～毛馬～大川～桜ノ宮～天満橋～天王寺（昼食）～長居公園（１０周）～針中野～矢田～大和川～の１０８ｋｍ
◎大川沿いの桜は５分咲きで満開は週末？
◎天王寺では腹が減っていたのでご飯おかわり自由の店に入っておかわりを５回（どんぶり６杯）を食べた。
多分店の人らは驚いていたと思う。昼定食でご飯６杯も食べられたら赤字やん。
腹が減っているときは回転すしなら２４皿はＯＫ。ご飯はどんぶり６杯はＯＫ。
◎このご飯のパワーで長居公園を１０周（１周＝２８１３ｍ）
長居公園周回路は年度末に綺麗に舗装し直されてタイヤにやさしいベストコンディション！
