健康美ナビゲーター大嶋実和です☆
まだまだ日中は暑い日が続いていますが
朝晩の気温差がだいぶ出てきましたね～
最近はその寒暖の差で
夏風邪がはやっているようですが、
あなたは大丈夫ですか？
高熱などの症状でお医者さんにかかると
高い確率で出されるお薬の中に
『抗生物質』があります
この抗生物質のお薬、
わるい菌をやっつけて
炎症を抑えてくれるのはよいのですが・・・
実は、悪い菌だけを選んで
やっつけてくれるわけではないのです。。。
抗生物質のお薬は・・・
善悪の区別なくすべての菌をやっつけちゃう
”殺菌マシーン”なんです！
そうすると善玉菌も１００％、
悪玉菌と一緒にやっつけられてしまいます。。
そして、悪い菌は空気、水、細菌などから
どんどん体内に入ってきてしまうんですね・・・
免疫力が低下した女性に多くみられる
「カンジタ症」も
抗生物質の連続投与で
発症することが多いんですよ！
悪性細菌症の一番の原因が
薬であるはずの『抗生物質』なんです。
衝撃の事実ですね。。。
他にも
・非ステロイド性抗炎症薬
・放射線・化学療法
・塩素
・ハーブのゴールデンシール
等も善玉菌が嫌がるものの代表です
なるべく避けるようにしたり、
バランスをとって上手に善玉菌を増やしたり
腸内環境を正常に保てるようにしたいですね～
それでは、
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます☆
感謝いたします☆
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ＰＳ．
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